איך ניתן להפיג מתחים בגוף?

החיים האינטנסיביים של כל אחד מאתנו יוצרים בגופנו לחצים ומתחים מיותרים אשר עלולים להשפיע על מצבנו הרפואי. לכן חשוב לנטרל את המתחים הללו כדי שלא ייקבעו לנו בגוף.

קיימות כמה דרכים כדי להפיג את המתחים וביניהן שורה של עיסויים אפקטיביים, מדיטציות ועוד. כל אחד אוהב לבצע טכניקות הרפיה בשיטת אשר נוחות לו, כדי ליצור את האפקט המושלם.

סוגים שונים של עיסויים 

בשנים האחרונות קיימת מגמה הולכת וגוברת להגיע למתחמי הספא כדי ליהנות מעיסוי מקצועי. המעסים אשר עברו השתלמויות מקצועיות בארץ ובחו"ל מבצעים זאת באופן מיומן ומנוסה. הם עוברים על כל אחד מהשרירים לאורכו ולרוחבו של הגוף, מעסים אותו כיאות ולאט לאט משחררים אותו. במקרים רבים מדובר בשרירים אשר תפוסים תקופה ארוכה בשכמות, בכתפיים ובידיים והשחרור באמצעות העיסוי יוצר רפיון נפלא ותחושת רעננות יוצאת דופן.

העיסויים המובילים הם אלו המבוססים על השיטות התאילנדיות המאסיביות או השוודיות המרגיעות. מי ששהה בהודו ונהנה מעיסוי אירוודי לא יוותר על התענוג ויזמין עיסוי מסוג זה כדי ליהנות מהתחושה העילאית של האושר בעת מתן העיסוי, לאזן את מצב הגוף ולשחרר את כל השרירים התפוסים.

בין סוגי העיסויים קיים גם עיסוי באמצעות אבני בזלת חמות כמנהג האינדיאנים, עיסוי רקמות עמוק אשר יוצר ניסים ונפלאות בכל גוף וממריץ את הדם וטיפול בשיטת השיאצו היפנית אשר המטפל לוחץ בה בנקודות בעייתיות, כדי לשחרר את כל אחד מהשרירים הבעייתיים.

מי שרוצה ליהנות מכל העולמות ומשלל הטכניקות הייחודיות, יכול להפיג מתחים באמצעות עיסוי משולב המאפשר טעימה מכל שיטת עיסוי והנאה עצומה מכל המכלול כיוון שכל שיטה משאירה את חותמה על גופו של המטופל.

הפגת מתחים בדרכים נוספות

במתחם הספא אפשר ליהנות משיעורי יוגה ולימוד טכניקות שונות של הרפיה, אשר יעזרו לכל אחד במהלך כל השנה. צוות הנטורופתים המיומנים ימליץ על שינוי בתזונה ונטילת תוספי מזון להפגת המתחים.

טיפולי הרפלקסולוגיה שבה כף הרגל משמשת כמראה של כל הגוף, יוצרים שלווה פנימית, תחושה של ריפוי וירידה עצומה במתחים.

לעוד מידע אודות מגוון טיפולים – אתם מוזמנים להכנס ל: https://www.r-c.co.il/.