ירידה במשקל עם הרבלייף

בשנים האחרונות ישנה מודעות הולכת וגוברת לכל מה שקשור לבריאות הגוף, טיפוח הגוף ותחזוקת הגוף. ניתן לראות מספר הולך וגובר של אנשים בשנים האחרונות שהולכים לחדר כושר, מאמצים סוגים שונים של פעילות ספורטיבית ועושים דברים שמטיבים עם בריאות גופם, כמו למשל הקפדה על תזונה בריאה, ירידה במשקל וחשיבה על הדברים שאותם הם אוכלים מתוך הבנה […]